20. Una Alternativa Diferente

Amigos, este sábado 03 de diciembre será nuestro Seminario ilimitadaMente, déjanos mostrarte una alternativa diferente de cómo estar mejor contigo, con tu familia, con tu trabajo!.

Y si conoces a alguien por favor transmíteselo.

Piensa un minuto en tu vida, ¿Quieres estar mejor contigo? ¿Quieres estar mejor con tu familia? ¿Quieres surgir más como profesional? Entonces date el permiso y date un espacio este sábado 03 de diciembre, te mostraremos una alternativa diferente! 

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http://www.mentaltrainers.com/ilimitadamente.html

Recuerda que solo tú eres el responsable de tu destino!

Gracias por compartirlo J

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19. ¿Cómo le hablamos a nuestros hijos?

No te ha pasado que tu hij@ hace algo de la manera “incorrecta” y nosotros con el ánimo de corregirlo y ayudarlo le decimos: así no se hace, no seas renegón, no seas malcriado, pórtate bien, no seas mentiroso, no seas desordenado.. y una serie de expresiones similares.

Sin querer de esa manera, les estamos diciendo que son renegones, que son malcriados… pues ese es el mensaje “subliminal” y además nos enfocamos en lo negativo y no en lo positivo que pueden aflorar.

¿Quieres ayudar a tu hij@ a ser mejor?, ¿Quieres que se sienta capaz de todo lo que se proponga? ¿Quieres que vea en ti un apoyo?. Entonces solo cambia el enfoque.

Mi hijo Gabriel quería jugar “tenis” y de hecho con sus 4 años se le hacía complicado. Me puse a jugar con él y como no le salía como quería renegaba y se molestaba y decía no puedo no puedo… y vaya que se enoja! Entonces me acerque a él, me puse a su nivel de tamaño, y le dije: Hijo, yo sé que tú puedes, estás aprendiendo, ten paciencia, eres muy inteligente y sé que lo vas a lograr. El renegar no es parte de ti, tú eres un niño muy hábil y todas las cualidades que pude decirle más.

¿En que me enfoqué? En lo positivo!. Cuando remarcamos lo no positivo, sin querer fijamos más de esa conducta. De repente en ese momento no le sale el juego, pero ayudamos a que se divierta y lo más importante comenzamos a fijar un sentido de optimismo en su vida.

Hazlo y cuéntame tu experiencia, te garantizo que los resultados son sorprendentes.

Que tengas una linda semana. Bendiciones

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18. Un día diferente

Pensando en brindarles un mensaje vivo a mis hijos, se me ocurrió el fin de semana hacer algo diferente.

No solo fue pasear, sino de valorar y disfrutar lo realmente importante.

Este domingo haré lo mismo, fue muy lindo y por eso te invito a que tú también disfrutes algo distinto..

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17. Buenos días a mí

Hace algún tiempo aprendí que uno de las mejores cosas que puedes hacer por ti, es darte un espacio para ti, por eso te invito a que cada día al despertar te tomes unos segundos y puedas comunicarte contigo mismo, es la primera conexión que debe haber contigo… créeme esta “simpleza” es muy poderosa, inténtalo por unos días, hazlo, y te aseguro que dentro de ti comenzarás a sentir, a pensar o imaginar cosas “diferentes”, no hay magia, solo es el poder de tu interior.

Al principio puede parecerte raro y hasta puedes pensar que es algo tonto, por eso te pido que no me creas, experiméntalo por ti mism@. Tan simple como: Buenos días “Claudia”, hoy es un gran día para ti, pues todo sucede para mi bien” o lo que tú quieras decirte, pero ten un contacto contigo.

¿Quieres estar mejor? ¿Quieres que algo cambie en tu vida? Entonces haz algo, pues la única persona que puede hacer algo por ti, eres tú mism@, ¿qué estás esperando?  Recuerda que si siempre haces lo mismo, siempre tendrás los mismos resultados. Depende de ti.

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16. Cuando juegas fútbol

Un día estaba con mis hijos en sus clases de fútbol. A Luis Alonso lo pusieron un momento en el arco para que tapara y cuando terminó me dice: mamá cuando yo estaba en el arco tenía miedo porque sentía que no soy buen arquero,  y comencé a pedirle a Dios y al universo que por favor nadie venga para así no tener  que enfrentarme pero luego me dije con esto no aprendo y comencé a pedir de nuevo pero pedí que me dé la capacidad de tapar mejor los goles que me quieran meter y comencé a sentirme más tranquilo y me decía a mí mismo que sí podía y poco a poco me calmé y tape varios goles y emocionado me dijo, ¿me viste mamá?

Yo le dije, claro que sí hijo y estoy muy orgullosa de ti pues venciste “eso” que sentías y que solo dejaras de decir que no es un buen arquero sino que más bien está aprendiendo.

Con pequeños detalles podemos conseguir que nuestros hijos a pesar de los temores, que muchas veces nosotros sin querer le hemos inculcado, puedan vencerlos y cuando lo hagan eso los hará cada vez más seguros.

En la  vida a veces nos pasa así no queremos enfrentar lo que nos da miedo. Y una vez más con la experiencia de mi hijo confirmo que todo lo que quieras a pesar del miedo puedes lograr siempre y cuando tengas la convicción que tu palabra y pensamiento tienen poder.

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15. La cama saltarina

Mi Gabriel de 4 años, tenía miedo de saltar en la cama saltarina y se perdía de disfrutar lo que quería.

Lo mire, y le hice tres preguntas: ¿Quieres saltar? ¿Te gustaría disfrutarla? ¿Confías en mí? 

Las tres veces me dijo que sí. Luego le dije: mira la cama saltarina e imagínate que ya estás adentro como saltas y disfrutas (solo sonrisa expresaba en su rostro). Ahora ingresa, se puso tenso y le dije, confía hijo, tú puedes, y se decía: sí puedo, sí puedo sí puedo… y de pronto… estaba saltando feliz!!

Cuántas veces queremos hacer algo y el miedo nos paraliza, meses, años!. Sabes, he aprendido que nuestra mente es tan poderosa que en lo que te enfocas vives.

Piensa un minuto en tu vida, ¿Quieres estar mejor? ¿Quieres realmente surgir más como ser humano?, ¿quieres surgir más como profesional? Entonces comienza a enfocarte en aquello que deseas, imagínalo, escúchalo, siéntelo, date el permiso de empoderarte con tus propios pensamientos y actúa.

Recuerda que solo tú eres el responsable de tu destino!

Y si deseas que tus hijos o las personas que amas estén mejor, comienza por ti!

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14. Jugando tenis en la sala

Recuerdo cuando mi Gabriel tenía 4 años, quería jugar “tenis” y era de noche, y yo me dije ¿y por qué no? Y jugamos un momento en el pasadizo de la sala, al final me dijo: gracias mamá por hacerme feliz.

Ellos no buscan el lugar y el momento adecuado, ellos simplemente se dejan llevar por lo que sienten. De alguna manera deberíamos ser como ellos, dejarnos llevar por lo que sentimos. La vida, los prejuicios, la rutina, y las “razones” nos envuelven de tal manera que muchas veces no disfrutamos el día a día porque esperamos algo “diferente” o un “momento especial” para hacerlo, cuando lo diferente y especial lo podemos hacer aquí y ahora con nuestros pensamientos.

Podemos darle cada día un momento especial a nuestros hijos,  con pequeños detalles podemos enseñarles a que sí se puede ir por nuestros sueños.

Deja de envolverte por la rutina, evita pretender que ellos entiendan y se pongan a nuestro nivel de adultos, por el contrario, pongámonos a su nivel, y démonos un chanche, no solo a ellos sino a nosotros mismos, esa píldora de amor diaria es increíblemente satisfactoria.

Y si no tienes hijos, pues date el permiso de hacer algo por ti cada día, algo que te guste, algo ordinario que puedas convertirlo en extraordinario.

¿Cierto que es simple? Entonces ¿qué esperas?

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